11. साधकों के आहार में क्या-क्या रहेगा?

सात्विक भोजन। अभक्ष्य पदार्थों का त्याग। तिथि के हिसाब से हरा का त्याग, तपस्या वालों के लिये उनके अनुरूप भोजन